shot-clock ) - правило, обязывающее атакующую команду совершить бросок по кольцу в течение 24 секунд. Отсчёт времени начинается с момента, когда команда овладевает мячом, и идёт только тогда, когда мяч находится в игре. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на 14-секундное владение. При нарушении правила мяч переходит к защищавшейся команде.

Частные случаи применения

Если бросок совершается в момент истечения 24 секунд, бросающий игрок обязан выпустить мяч из рук до звука сирены об окончании времени на атаку. Затем:

• если мяч попадает в кольцо, то бросок засчитывается;
• если мяч не попадает в кольцо, но касается его, то игра продолжается;
• если мяч не попадает в кольцо и не касается его, игра останавливается, а мяч переходит защищавшейся команде. Впрочем, судья может и не останавливать игру, если после броска защищавшаяся команда овладевает мячом без сопротивления.

В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на:

• новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защит секунд владения;
• новое 14-секундное владение, если осталось 13 или менее секунд владения.

История введения

В баскетболе не существовало никаких ограничений по времени на владение мячом вплоть до 1954 года. Из-за этого игра зачастую проходила в медленном темпе и омрачалась грубостью. Стоило одной команде повести в счете, как она начинала тянуть время: игроки, не приближаясь к кольцу, без конца водили мяч и передавали его друг другу, ожидая фола со стороны соперников и получения права на штрафные броски.

Ситуацию исправил Дэнни Байясон, владелец команды «Сиракьюс Нэшнлз », выступавшей в НБА . Вместе с генеральным менеджером клуба Лео Феррисом он разработал правило 24 секунд, призванное оживить игру. Байясон подсчитал, сколько бросков по кольцу совершали в среднем за матч обе команды на протяжении нескольких прошедших сезонов: получилось примерно 120 (совместными усилиями обоих соперников). Затем, он перевел в секунды чистое игровое время - 2880 секунд. Разделив эту цифру на 120, он получил 24 секунды и рассудил, что этого времени вполне достаточно для организованной атаки. В первый же сезон, как стали действовать новые правила, команды в среднем за матч стали набирать на 14 очков больше (прирост составил 18%). В матчах серии плей-офф, проходившей в 1954 году, лишь трём командам удалось превысить 100-очковый рубеж, а в 1955 году таких команд оказалось уже 18.

Совпадение это или нет, но новинка, разработанная Байясоном, сыграла на руку его команде. В том же сезоне, когда ввели правило 24 секунд, клуб «Сиракьюс Нэшнлз» выиграл чемпионат НБА в первый раз.

В баскетболе, как ни в одном другом виде спорта, большинство игровых моментов связано с фиксацией времени. Причем минуты здесь используются при определении общего времени игры и сроков минутного перерыва, а во всех остальных случаях счет идет на секунды.

Матч состоит из двух таймов по 20 минут каждый с 10-минутным перерывом между ними. Если по окончании второй половины встречи счет оказывается равным, то назначается одна или несколько дополнительных пятиминуток (с 2-минутным интервалом между ними) в количестве, необходимом для достижения победы одной из команд.

На официальных соревнованиях судья-секундометрист включает часы в начале игры, в начале второго тайма и каждой дополнительной пятиминутки в тот момент, когда первый из разыгрывающих начальный бросок игроков коснется мяча, достигшего высшей точки при подбрасывании. А по истечении каждого тайма игры часы останавливаются. Останавливаются часы и при любом сигнале судьи в поле.

Единственным моментом в баскетболе, когда мяч выходит из игры, а часы продолжают свой ход, является попадание мяча в кольцо с игры без назначения персонального замечания.

Во всех случаях, когда время игры остановлено, любая из команд имеет право взять минутный перерыв. Каждой команде предоставляется возможность взять два минутных перерыва в каждой половине встречи и по одному в каждой дополнительной пятиминутке.

А теперь поговорим о секундах... Три, пять, десять, двадцать, тридцать...

Три секунды. С трехсекундной зоной мы познакомились, когда говорили о размерах площадки. Так вот, нападающему запрещается находиться в этой зоне более 3 секунд.

Это правило действует и при введении мяча из-за боковой и лицевой линий. Отсчет времени в этом случае начинается в тот момент, когда игрок, который должен вбросить мяч в игру, взял его в руки или получил от судьи.

Нападающий может находиться в трехсекундной зоне более 3 секунд при условии, что он, пробыв в ней менее 3 секунд, начинает вести мяч к щиту для броска по корзине.

Трехсекундное ограничение не распространяется на время полета мяча при броске по кольцу, на отскок его от щита или корзины, потому что в это время мяч не контролируется ни одной из команд.

Пять секунд. Если игрок, владеющий мячом и атакованный соперником, не бросает, не передает, не катит и не ведет мяч в течение 5 секунд, то должен быть назначен спорный бросок.

Игрок, вбрасывающий мяч из-за ограничительных линий, должен сделать это в течение 5 секунд.

Игрок, готовящийся к выполнению штрафного броска, должен произвести его в течение 5 секунд после того, как мяч был передан ему судьей.

Десять секунд. Команда, владеющая мячом в своей тыловой зоне, должна в течение 10 секунд перевести его в передовую.

Двадцать секунд. На замену игрока дается не более 20 секунд, вне зависимости от количества игроков, заменяемых в одной команде. Если при замене затрачено более 20 секунд, то команде засчитывается минутный перерыв.

Тридцать секунд. Команда, владеющая мячом, обязана в течение 30 секунд попытаться забросить его в корзину. Если в течение этого времени мяч вышел за пределы площадки и передается той же команде, то начинается новый 30-секундный отсчет. Простое прикосновение к мячу игроком другой команды не дает права на новый отсчет 30 секунд, так как нападающая команда продолжает контролировать мяч.

Баскетбол - спортивная игра с мячом, в которую играют две команды. В полном составе команда насчитывает 12 игроков, но на площадку выходят лишь 5 и занимают позиции, соответствующие отведенным им ролям. Та команда, которая заканчивает игру с наибольшим количеством очков, побеждает. Баскетбол часто характеризуется как бесконтактный спорт, потому что корзина находится на высоте 10 футов (3.05 метров). Многие другие виды спорта, в которых вся игра проходит на одном уровне, носят более физический характер. Это и заметил канадский врач Джеймс Нейсмит, когда придумывал спортивные занятия для своих 18-ти студентов на долгие зимние месяцы. У него зародилась идея размеренной, неагрессивной спортивной игры, в которой игроки получали бы как можно меньше травм. Так, учитель физкультуры и врач, Джеймс Нейсмит придумал баскетбол в 1891 году в Спрингфилде, штате Массачусетс, США.

Первый официальный матч по баскетболу был проведен 20-го января в Спрингфилде. Женский баскетбол появился всего год спустя в Северном Хэмптоне, штате Массачусетс. Сенда Беренсон Эббот, которая была главным образцом для подражания для баскетболисток того времени, изменила правила игры, установленные Нейсмитом, и адаптировала их для женщин. Новая игра быстро полюбилась студентам колледжей и других высших учебных заведений. В результате появления большого количества университетских команд, в 1906 году, в Чикаго была создана Национальная Университетская Спортивная Ассоциация (NCAA). А в 1939 году данная ассоциация организовала первый чемпионат, который транслировался из Эванстона, штата Иллинойс и собрал у экранов около 5500 зрителей. Делайте ставки онлайн с , букмекером предлагающим лучшие коэффициенты.

Основы баскетбола

Главная идея игры заключается в набирании как можно большего количества очков путем забрасывания мяча в корзину противника, находящейся на высоте десяти футов (3.05 метров). Команда, набравшая наибольшее количество очков, выигрывает. За попадание мячом в корзину броском сверху, броском близким к кольцу или броском из нападающей зоны, (т.е бросками с близкой и средней дистанций) команда получает два очка. Попадание броском из-за трехочковой линии приносит 3 очка, а попадание штрафным броском - 1 очко. На сегодняшний день, все больше и больше баскетбольных фанатов размещают свои ставки у онлайн букмекеров. BonusBonusBonus взял на себя труд определить лучших из них. Если вы посетите сайт непосредственно через наш, вы сможете получить приветственный бонус. Более того, в нашем разделе LiveScores, вы сможете найти итоги текущих матчей, а также коэффициенты, предложенные различными букмекерами на следующие матчи. Чтобы разместить ваши ставки как можно более выгодно, сравните коэффициенты, прежде чем заключить пари.

Правила

Как правило, баскетбольй матч делится на 4 четверти. Каждая четверть длится 10 минут (для ассоциаций входящих в состав FIBA) и двенадцать минут (для ассоциаций входящих в состав NBA). Если в конце последней четверти ничья, назначается овертайм - 5 дополнительных минут, и игра продолжается пока не определится победитель. Между второй и третьей четвертьми объявляется 15-ти минутный перерыв, а после каждой четверти - двух-минутный. Каждый раз когда в игре обьявляется пауза, отсчет игрового времени останавливается. На игровой площадке всегда находятся по 5 игроков от каждой команды. Состав команды, начавший игру, называют «стартовой пятеркой». Игроков различают по униформе, состоящей из маек и шорт. Как правило, в игре присутствуют двое судей, но в национальной и международной лигах их трое. Каждый судья отвечает за отведенную ему зону наблюдения и контроля, которая постоянно меняется в зависимости от местонахождения мяча. У всех судей одинаковые полномочия и статус. Кроме них, в судейском составе присутствуют другие официальные лица, сидящие за столом. Они следят за подсчетом очков, индивидуальными и командными фолами, заменой игроков, а также отсчетом времени, отведенного на атаку (shotclock) и отсчетом игрового времени в целом, что является главной функцией секундометриста, который по каждому свистку судьи останавливает секундомер.

Инвентарь

Современный баскетбольный мяч весит от 19 до 22 унций (от 540 до 650 граммов) в зависимости от размера (для мужчин используется 7-ой, а для женщин 6-ой). Окружность мяча варьирует от 28,5 до 29,5 дюйма (от 75 до 78 сантиметров). Он сделан из резины и нейлоновых нитей. В июне 2006 года комиссар Национальной Баскетбольной Ассоциации (NBA), Дэвид Стерн ввел новый официальный игровой мяч. Нововведение заключалось в том, что кожаное покрытие было заменено синтетическим. Новая модель игрового мяча вызвала много критики со стороны игроков, и в начале 2007 года было решено вернуться к старой. Площадка для игры в баскетбол представляет собой прямоугольное поле с твердой, чаще всего деревянной поверхностью. Ее длина составляет 94 фута, а ширина 50 (29 и 15 метров соответственно). Площадка размечена на круги, линии и зоны, каждая из которых имеет определенное значение. Центральная линия делит корт на две равные половины. На ней расположен центральный круг радиусом 6 футов (1,8 метра). Обе половины поля имеют трехочковую зону (ее изображает полукруг радиусом 22 фута т.е. 6,7 метра, нарисованный вокруг каждой корзины) и области штрафного броска (ее ширина на линиях, ограничивающих игровую площадку, составляет 18 футов т.е. 5,5 метра, на линии штрафного броска - 12 футов т.е. 3,6 метра, а на поле для игры - 19футов т.е. 5,8 метра).

Нарушения

Игрок может продвигаться вперед, только если он ведет мяч, регулярно ударяя его об пол (дриблинг-dribbling). Нарушение этого правила называется «пробежкой». В качестве наказания мяч передают противнику и предоставляют возможность сделать бросок с боковой линии. Если игрок перестает ударять мяч об пол, ему позволяется сделать только два шага с мячом в руках (три в NBA). Затем он обязан либо передать мяч, либо бросить его в корзину. Возобновить движение дриблингом ему уже не разрешается. Игрокам нельзя блокировать или перехватывать мяч, который летит по нисходящей траектории к корзине. Это нарушение называется голтендинг (goaltending). Касание доски, на которой закреплено кольцо, или сетки также называется голтендингом. Путем голтендинга нападающая команда обеспечивает себе скорее успешный бросок, чем попытку. Делайте ставки онлайн с BonusBonusBonus: играйте на и получите наш эксклюзивный приветственный бонус.

Время на атаку (the shot clock)

В баскетболе команде отводится определенное время на атаку. Отсчет времени показан на циферблате во время игры. В целом, у нападающего есть 24 секунды чтобы сделать бросок, при котором мяч должен хотя бы коснуться кольца. С того момента как мяч находится в игре, или одна из команд им завладевает, у нее имеется 8 секунд из 24, чтобы вывести мяч на половину противника. Как только игрок завладевший мячом находится на половине противника (на передней половине поля), он больше не может пересекать центральную линию с мячом и вести его на свою половину (задняя половина поля). При выбрасывании мяча в игру, игрок может держать его в руках не более 5 секунд, затем он должен передать мяч кому-то из игроков своей команды. Плотноопекаемый игрок должен также в течение 5 секунд либо начать ведение (дриблинг), либо сделать попытку броска или пас. Игроку из нападающей команды не разрешается находиться в «трапеции» более трех секунд, независимо ни от того ведет он мяч или нет, ни от того владеет ли его команда мячом в зоне нападения (трапеция - окрашенная часть поля от границы под кольцом до штрафной линии). Если два противника не могут установить контроль над мячом, но стараются выхватить его друг у друга, возникает ситуация спорного броска. В этом случае судьи за столом стрелкой указывают направление мяча. В NBA эта игровая ситуация разрешается иначе: судья становится в ближайший к игрокам круг и подбрасывает мяч между ними. Игроки должны попытаться отбить его в сторону своей команды.

Фолы

Попытка навредить противнику путем физического контакта запрещена и называется фолом. У игрока, блокирующего нападающего с мячом, ограниченные возможности. Впрочем, если нападающий игрок пытается сбить плечом блокирующего, когда тот стоит или движется назад, или слишком энергично работает локтями, он совершает фол в нападении. На языке жестов судьи сжатый кулак обозначает фол. Заслон игрока телом разрешен в баскетболе (в отличие от футбола, где заслоны и блокирования считаются фолами) но если игрок заслоняет игрока в движении, он совершает фол. В баскетболе существуют также технические, неспортивные и дисквалифицирующие фолы, которые иногда приводят к дисквалификации игрока. Считается что неспортивные фолы игрок совершает намеренно.

Технические фолы даются за административные нарушения, а также за технические ошибки, такие как намеренное мешание противнику хлопками во время броска, или нехватка дисциплины у тренеров или игроков. Фол - это результат очевидного неспортивного поведения (драки, подножки). Игрок получивший 5 фолов (6 в NВА ) должен покинуть площадку. Как правило, фол во время броска приводит к штрафному броску. Что касается фолов в нападении, за них не получают штрафные броски, но они засчитываются как командные. Когда фол совершается в отношении игрока, не пытающегося сделать бросок, это, как правило, не приводит к штрафному броску. Исключением является та ситуация, когда у команды уже имеется 5 фолов. После 5-ого командного фола (все индивидуальные и технические фолы игроков, а также командные фолы за четверть), считается что игра переходит в пенальти , и за каждый последующий фол пострадавшему игроку даются два дополнительных штрафных броска.

В нашем разделе LiveScores вы можете найти итоги предыдущих матчей. Мы пробудили в вас интерес к ставкам на баскетбольные игры? Если вы не знакомы со всем разнообразием ставок а также с букмекерами, у которых их можно разместить, просто загляните в наш раздел « » и вы найдете ответы на все свои вопросы.

Атака в баскетболе — стремительное нападение в игре, строго ограниченное по времени. Это называется правилом 24 секунд.

После того как команда овладеет мячом, начинается отсчёт этого времени на специальных часах , чтобы успеть совершить бросок по кольцу.

Счётчик обнуляется, когда снаряд вовремя касается дужки, если нет — мяч передаётся противнику.

Техники передвижения в нападении при игре в баскетбол

Нельзя играть в баскетбол, не зная технических приёмов ведения игры. Правильное передвижение каждого участника на площадке лежит в основе баскетбола.

Это необходимо для осуществления эффективных действий в нападении. Однако прежде чем приступать к атаке, важно освоить определённые техники передвижения для её успешного выполнения. К ним относят:

Ходьба

Используется в игре реже всего. Это объясняется тем, что спортсмены шагают, лишь затем, чтобы занять определённую позицию на площадке или снизить темп самой игры. Перемещение ходьбой в баскетболе — осуществление шагов на полусогнутых в коленях ногах. Такая техника позволяет перейти на бег, не теряя времени, или осуществить прыжок для выполнения последующего определённого приёма.

Бег

Самая эффективная и известная техника передвижения , которая отличается не только скоростью, но и разнообразностью в выполнении. Игрок должен уметь бежать, помимо классического способа, спиной вперёд и боком. Ещё важно уметь резко ускоряться из любых стартовых положений в различных направлениях, при этом контролируя собственную скорость.

Фото 1. Ведение мяча в баскетболе. При этом игрок, владеющий спортивным снарядом, бежит по площадке.

В баскетболе можно находиться в 60—90 м от соперника и, получив мячик от товарища по команде, осуществить его успешный заброс в корзину с такого расстояния. К получению этого навыка ведёт освоение правильного бега, осуществляемого на полусогнутых ногах, чтобы при необходимости выполнить переход к другой технике, о которой и пойдёт речь дальше.

Последовательность обучения прыжкам в атаке

Эту технику стоит выделить, поскольку её выполнение либо является отдельным приёмом, либо сочетанием с другими элементами ведения игры. Исполнение прыжка возможно несколькими способами. Зависит от того, какой приём спортсмену нужно осуществить в процессе игры и сколько у него на это времени. Однако все виды прыжков равносильно важны и обучение каждому имеет место.

Баскетболисты прыгают, отталкиваясь от площадки одной или двумя ногами , с разбега и без него.

Чтобы избежать ошибок в обучении этой технике, следует дать объяснение о 3 основных способах прыжка:

• Толчком двумя ногами с места

Движение, осуществляемое из типичной стойки баскетболиста. Сгибая ноги в коленях, он быстро приседает и затем отводит поднятые руки назад, при этом приподняв подбородок. Следом он с силой отталкивается ногами от площадки и точно выбрасывает своё тело вперёд и вверх, а вскинутыми руками рассекает воздух.

Фото 2. Баскетболист выполняет прыжок при помощи толчка двумя ногами. При этом он забрасывает мяч в корзину.

• Толчком двумя ногами с разбега

Движение, обычно выполняемое игроком, когда требуется осуществить бросок мячика в кольцо или при борьбе за отскок. Техника его проведения аналогична описанной вышей, исключая сам разбег перед прыжком.

• Толчком одной ноги с разбега

Сложный элемент, в принципе которого находится сила инерции , получаемая в процессе разбега. Сначала игрок разгоняется и, совершая последний шаг, перед отталкиванием в прыжок, делает его шире предыдущих. Затем та нога, с которой баскетболист собирается оттолкнуться, быстро и немного сгибается, посылается вперёд и ставится им для опорного толчка с пятки на носок.

Другую ногу он активно выбрасывает вперёд и вверх и, когда происходит сам толчок, игрок сгибает эту ногу в двух суставах: тазобедренном и коленном.

После всего необходимо осторожно приземлиться , чтобы не потерять равновесия, что можно осуществить амортизирующим сгибанием чуть расставленных ног.

Вам также будет интересно:

Остановка

Техника, позволяющая сбавить темп игры, избавиться от опеки противника или же найти на площадке свободное место для осуществления дальнейших атакующих манёвров. Обычно баскетболист проводит остановку, резко сбавив скорость бега или, наоборот, совершив рывок в прыжке или двумя шагами.

Поворот

Техника, используемая игроками в процессе нападения, как финт, благодаря которому мяч будет укрыт от соперника , а затем брошен в кольцо или передан товарищу по команде.

Находясь в опоре на одну ногу, спортсмен толчком другой ноги совершает поворот, которых 2 вида:

• поворот вперёд — игрок поворачивается в ту сторону, в какую обращено его лицо (вправо или влево);
• поворот назад — игрок разворачивается туда, куда обращена его спина.

Техники ловли мяча

Ловля мяча — одна из четырёх техник нападения , среди которых различают передачу, ведение и броски. Таким образом, игрок, заполучив мячик посредством любого разрешённого способа, начинает им владеть и способен осуществлять доступные манёвры. Он также вправе передать заполученный снаряд участнику своей команды, который обязан поймать его удобным, в конкретный период игры, способом. Здесь всё зависит о того, в каком направлении летит сам спортивный снаряд. Итак, обычно различают 2 главные техники ловли снаряда.

Двумя руками

Приём, выполняемый из стойки боевой готовности баскетболиста. Его ноги слегка расставлены и согнуты в коленях, а руки, пальцы которых раздвинуты, вытянуты вверх примерно на 30 см от лица.

Фото 3. Положение рук и кистей спортсмена при ловле баскетбольного мяча двумя руками.

Техника ловли может несколько отличаться в зависимости о того, в каком направлении летит на игрока спортивный снаряд. Следовательно, это может быть:

Ловля высоко летящего мяча. Чтобы совершить это действие, баскетболист отталкивается от пола и прыгает, вытягивая вверх руки с пальцами, разведёнными в виде «воронки». Когда мяч касается пальцев, игрок обхватывает его боковые стороны ладонями, затем опускает их вниз, а после притягивает к груди.

Ловля низко летящего снаряда. Перед тем как поймать такой снаряд, баскетболист сгибает ноги, почти приседая, и одновременно с этим он наклоняет корпус вперёд. Ладони игрока расположены в виде широкой чаши и направлены в таком положении вперёд и вниз. Как только мяч касается пальцев, баскетболист обхватывает его с двух сторон , сближая кисти, а после притягивает снаряд к груди. На этом же моменте игрок должен вернуть тело и ноги в первоначальное положение.

Важно! Низко летящий мяч является таким, только если он летит ниже пояса.

Ловля с полуотскока. Игрок двигается навстречу спортивному снаряду и ловит сразу.

Сначала он совершает рывок к мячику телом, следом подключает руки и держит их впереди себя, опустив кисти вниз на ширине плеч.

Таким образом, пальцы баскетболиста касаются мяча с боковых сторон, затем — уже сами кисти обхватывают снаряд и притягивают к телу .

Ловля катящегося мяча. Для проведения этой техники игрок наклоняется вперёд, чуть расставив ноги. Затем он опускает руки, обращая их внутренней стороной ладоней навстречу снаряду, а сами пальцы разводит и почти касается ими пола. Когда снаряд соприкасается с пальцами, баскетболист обхватывает его и, выпрямляя тело, прижимает к себе.

Одной рукой

Выполнение этого приёма осуществляется, когда баскетболист не имеет возможности поймать снаряд двумя руками . Техника выполняется подобно той, о которой описания выше: из основной стойки баскетболиста, но с учётом того, что работает только одна рука. Игрок вытягивает её в полусогнутом состоянии, широко разведя пальцы в виде воронки, навстречу летящему снаряду. Тот, соприкоснувшись с пальцами, теряет свою скорость, и баскетболист может начать им управлять.

Одной рукой можно поймать и высоколетящий мяч. Такая ловля выполняется в прыжке. Мячик останавливается игроком поднятой вверх рукой с раскрытой ладонью, пальцы которой широко разведены. Затем баскетболист сгибает эту конечность амортизирующим движением и подхватывает снаряд другой рукой. В завершении всего он должен мягко приземлиться и принять устойчивое положение в основной стойке.

Фото 4. Техника ловли баскетбольного мяча одной рукой. После того, как снаряд пойман он прижимается к туловищу.

Кроме того, в баскетболе различают ещё другие техники ловли мяча одной рукой:

• С прижиманием. Баскетболист выпрямляет левую руку так, чтобы она была почти на прямой линии с предплечьем, в то же время отставляя левую ногу в сторону. Когда мяч коснётся пальцев, игрок сгибает руку и даёт снаряду как бы по инерции вкатиться в кисть. Тогда плечо потянется назад, а игрок продолжит сгибать левую конечность, пока мячик не коснётся предплечья. Лишь после этого спортсмен прижимает его к телу.
• Без прижимания . Последовательность движение баскетболиста та же, как в описании выше. Отличие в том, что, когда мяч коснётся пальцев, ловящий повернёт руку и отведёт плечо назад. В завершение техники снаряд останется в руке.
• С поддержкой . Игрок ловит мяч левой рукой, а правой — подхватывает, когда приближает его к телу. Сначала пальцы левой руки прикасаются к мячу, а сама конечность прислоняется к корпусу, в то же время ловящий подключает правую руки для последующей поддержки.

Технические приемы передачи мяча

Передача — приём, благодаря которому передаётся мяч товарищу по команде для продолжения атаки. Поэтому эта техника должна быть выработана до автоматизма.

Вдобавок этот приём, как никакой другой, показывает, насколько налажено взаимодействие между участниками команды. Есть много способов передать снаряд, к ним относят такие:

1. От груди. Баскетболист держит мяч на уровне грудной клетки, почти прижимая локти к телу. Осуществляя передачу, он посылает спортивный снаряд вперёд резким движением кистей и пальцев, выставив одну ногу вперёд для сохранения равновесия.
2. Сверху. Мяч держится игроком чётко над головой, а не за ней. Чуть согнутыми руками он совершает скорый выброс снаряда, одновременно с этим вышагивая вперёд.

Справка. Этот способ передачи применяется при позиционном нападении из любой точки площадки.

1. Двумя руками снизу. Выполняется игроком из положения выпада ног. Двумя кистями он держит мяч у бедра ноги, отставленной назад, затем выпрямляет руки одним махом в нужном направлении и, раскрыв пальцы, с силой бросает мячик.
2. Двумя руками «из рук в руки». Производится нападающим участником в движении. Он посылает мяч из собственных рук в руки того, кто принимает пас, следующими образцами действий:

• подбрасыванием двумя руками после остановки прыжком на две ноги;
• подбрасыванием после остановки в 2 шага.

1. Одной рукой от плеча. Участник нападающей команды держит мяч на уровне своего плеча и, выполняя передачу, рывком распрямляет конечность и бросает снаряд в необходимом направлении.
2. Сверху. Баскетболист стоит, повернувшись боком к направлению передачи, поднимает руку с мячом вверх, отводит её в сторону. Тут же, мощным движением по дугообразной траектории, вскидывает конечность в воздух и, доведя её до вертикального положения, осуществляет передачу.
3. Снизу. Сначала спортсмен держит мяч в согнутой конечности, почти соприкасаясь им с плечом. Затем проделывает быстрое движение рукой вперёд или в сторону. Сам снаряд выпускается из кисти посредством выпрямления пальцев и их дальнейшего толчка, который придаст мячу нужное направление.

Данную передачу можно осуществлять в комплексе с техникой ведения . В этой вариации игрок просто посылает мячик, задавая требуемое направление, непосредственно после его отскока от пола.

1. Одной рукой сбоку. Баскетболист держит мяч в руке и поднимает его до уровня плеч, затем отводит его назад в сторону передающей конечности, при этом вышагивая в ту же сторону. Когда он переносит массу своего тела на впереди стоящую ногу, то перекладывает снаряд на кисть передающей руки и осуществляет бросок мощным махом в направлении партнёра.
2. Одной рукой подбрасыванием. Игрок вытягивает руку с мячом и пересекает направление движения партнёра, в момент сближения с которым, слегка подбрасывает мяч вверх коротким движением кисти и пальцев.

Фото 5. Техника передачи мяча одной рукой. Снаряд выбрасывается над головой при помощи резкого движения верхней конечности.

Вам также будет интересно:

Броски в корзину, сколько секунд дается на них

Техники осуществления этого элемента игры бывают разными, но владеть ими нужно одинаково хорошо для проведения успешного нападения. Существуют такие способы бросков в корзину:

1. Двумя руками от груди. Обхватив мяч пальцами, игрок держит его на уровне лица, затем полностью выпрямляет руки и — вперёд, по дугообразной траектории отправляет снаряд в корзину.
2. Двумя руками сверху. Баскетболист располагает мяч над головой, немного отклонив тело со стороны защитника, затем выпрямляет руки и энергично забрасывает с помощью заключительного движения кистей и пальцев.
3. Двумя руками снизу. Получив мяч в движении под правую или левую ногу, участник команды вышагивает другой ногой и прыгает к щиту. Затем резко выпускает мяч с кончиков пальцев прямых конечностей, при этом придавая ему обратное вращение.
4. Одной рукой от плеча. Мяч лежит в правой конечности игрока, которую он располагает почти на уровне лица, и начинает тянуться ей же вперёд и вверх к корзине, одновременно выпрямляя руки и ноги. Мяч, направляясь в корзину, скатывается сначала с ладони, затем с пальцев, когда плечо, предплечье и кисть образуют ведущую прямую, определяющую траекторию полёта.
5. Одной рукой сверху. Поймав мяч под правой ногой, баскетболист быстро отталкивается от площадки, при этом держа мяч над плечом, а после уже перекладывает его в правую руку. Когда достигнута максимальная высота прыжка, игрок выпрямляет руку и забрасывает в корзину, пальцами придавая снаряду обратное вращение.

Фото 6. Заброс баскетбольного мяча в корзину сверху. При этом спортсмен совершает высокий прыжок.

1. Крюком. Участник команды находится сбоку от партнёра и держит мяч у груди двумя руками. Следом, согнув одну руку, выносит мяч над головой, а другой — загораживает его от соперника. Затем игрок делает дугообразное движение вверх и, поднимаясь на носок левой ноги, начинает поворот правым плечом вперёд. В завершение — заброс захлёстывающим движением кисти и с её же помощью придаёт направление полёту.
2. Добивание мяча. В этом приёме у баскетболиста получается поймать мяч в наивысшей точке от кольца во время прыжка. Сделав это, игрок сгибает руку со снарядом, и тут же выпрямляет её с заключительным манёвром кисти и пальцев.

Спортсмену, владеющему мячом, позволяется находится не более 3 секунд в пределах специально размеченной зоны под кольцом соперника. Далее он должен либо бросить мяч в корзину, либо покинуть эту зону.

Время, отведенное на ведение баскетбольного снаряда

Передвижение по площадке с мячом — основа баскетбола. В его принципах лежит реальный шанс дать игроку двигаться и владеть снарядом одновременно.

В основе классической техники работа локтевого и лучезапястного суставов. Ведя мяч, игрок сгибает колени, тем самым сохраняя равновесие.

Движения рук и ног выполняются попеременно, осуществляя владение мячом отскоками от пола.

Корпус же в положении лёгкого наклона, при котором свободная рука не позволяет противнику добраться до снаряда, хотя и не отталкивает его.

Передвигаясь таким образом, игрок выполняет сразу несколько задач: следит за своими товарищами по команде, наблюдает за поведением соперников и ориентируется на щит. Также ему нужно постоянно переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.

Общее время владения мячом одной командой не должно превышать 24 секунд , иначе фиксируется нарушение.

Внимание! При ведении нужно хорошо владеть как правой, так и левой рукой.

Игра атакующего защитника на площадке в нападении и накрывании

Атакующий защитник — игрок, который должен уметь атаковать, при этом набирая очки. Опека противников в нападении и завершение атак — главные обязанности на площадке.

В позиционном нападении такой защитник должен развивать атаку, участвуя в индивидуальных или смешанных атакующих манёврах своей команды

Ещё одна задача такого игрока — стать помехой при вылете мяча из рук соперника при броске, выполнив приём накрывания. Всё происходит в прыжке.

В момент противодействия броска рука защитника обычно оказывается непосредственно у мяча . Он опускает свою кисть на снаряд сбоку и сверху, лишая соперника возможности совершить бросок. Накрывание мяча при броске может осуществляться сзади, спереди и сбоку от нападающего.

Для эффективного выполнения приёма, защитнику нужно определиться со своей позицией и адекватно оценить состояние конечностей . Последнее связано с тем, что такой высокий прыжок в сочетании с рациональным движением рук очень рискован, если защитник физически не готов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается об основных принципах нападения в баскетболе.

Поделись с друзьями!

Баскетбол — одна из самых популярных командных спортивных игр в мире. В баскетбол играют во всех странах начиная с детского возраста.

Одним из законодателей моды в этом виде спорта считаются США, где создана сильнейшая лига мира — НБА. При всём этом далеко не каждый человек в мире знает правила баскетбола.

Многие даже затруднятся ответить, что тайм в баскетболе именуется четверть. Баскетбольный матч состоит из четырёх четвертей или двух половин по две четверти в каждой.

Чем отличается четверть от периода и сета, почему они так называются

Такие спортивные термины, как «четверть», «период», «сет» знакомы всем спортсменам и профессионалам в этой области, но у простых людей они часто вызывают вопросы. Термины «четверть», «период», «сет» применяются в различных видах спорта.

Баскетбольный матч состоит из четырёх частей, каждая из которых, что логично, называется «четверть». Стартовые две четверти формируют первую половину матча , оставшиеся — вторую половину . Четверти отличаются по длительности.

В европейских соревнованиях они продолжаются по 10 минут каждая , в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) сет идёт 12 минут.

Что касается периодов, то они в баскетболе длятся по 20 минут каждый в Европе и по 24 минуты в НБА. Игра состоит из двух периодов, в каждый из которых входят по две четверти.

Стоит отметить, что термин «период» относится, в первую очередь, не к баскетболу, а к хоккею. Хоккейный матч состоит из трёх периодов , каждый из которых длится 20 минут . Если после трёх периодов команды играют вничью, назначается дополнительный период.

То же самое касается термина «сет». Этим словом зачастую обозначают части матча в волейболе и теннисе, длительностью по 12 минут.

Особенности учёта времени в баскетболе

В начале матча главный арбитр производит стартовое вбрасывание в центре площадки. За мяч ведут борьбу по одному игроку от каждой из команд. С этого момента начинается отсчёт времени.

Баскетбольный поединок состоит из четырёх четвертей. В Европе 1 четверть длится 10 минут «грязного» времени, в НБА — 12 минут . Однако не стоит думать, что европейская четверть заканчивается строго за 10 минут , а американская — за 12 . В баскетболе время отсчитывается только в том случае, когда игрок ведёт мяч или держит его в руках. Все баскетбольные залы оборудованы электронными табло , на которых отсчитываются секунды и минуты.

Фото 1. Специальное электронное табло, используемое в баскетбольных матчах. На нем высвечивается номер периода, время игры и счет.

Если игрок нарушает правила на противнике, мяч выходит за пределы площадки, или тренер берёт тайм-аут , время останавливается, а вновь часы начинают тикать только при возобновлении игры.

На одну атаку у команды есть 24 секунды . Если за это время не сделан бросок по кольцу, мяч переходит к другой команде. Если за время 24-секундного владения был совершён фол, команда получает ещё 14 секунд на атаку, или игрок, на котором сфолили, становится на линию штрафных бросков. Ещё некоторые ограничения по владению мячом:

• За первые 8 секунд баскетболист обязан вывести мяч со своей половины на половину противника.

• При вводе мяча из-за лицевой линии или при исполнении штрафного броска игрок не имеет права задерживать мяч у себя более чем на 5 секунд.
• Время нахождения игрока под кольцом не может превышать 3 секунд , в противном случае фиксируется нарушение правила трехсекундной зоны.

Во время матчей тренеры имеют право брать тайм-ауты (в НБА этим правом наделены и игроки на площадке). Пока длится перерыв, игровое время не отсчитывается.

Внимание! Количество тайм-аутов в НБА было уменьшено летом 2017 года. Вместо 18 суммарных пауз за игру командам на двоих оставили 14. Это было сделано с целью повышения динамичности игры.

В НБА по ходу матча каждый тренер может взять по 7 тайм-аутов , каждый продолжительностью по 75 секунд . В Европе на каждую команду приходится по 5 пауз. В течение последних 3 минут матча можно брать всего по 2 тайм-аута (это же правило действует и в Европе). В овертайме тренеры команд НБА могут использовать по 2 дополнительные паузы , тогда как в Европе — по 1.

Из скольких четвертей состоит баскетбольный матч

Ранее баскетбольный матч состоял из двух половин , каждая из которых длилась по 20 минут . Начиная с 2000 года баскетбольный матч разбит на четыре четверти.

Если по итогам четырёх четвертей в баскетболе зафиксирована ничья, назначается дополнительная четверть — овертайм, который длится 5 минут.

Если по его итогам команды вновь не выявили победителя, назначается ещё одна 5-минутка .

Количество овертаймов не ограничено.

Длительность тайма

Четверть в баскетбол может продолжаться либо 10, либо 12 минут . Более длительный вариант применяется в НБА, а также в не особо популярных чемпионатах Китая и Филиппин. В остальных турнирах регламентом установлена длительность четверти в 10 минут. Общее «грязное» время игры составляет 48 минут для НБА, Китая и Филиппин и 40 — для остальных турниров.

Важно! При организации соревнований в университетах и школьных учреждениях часто пренебрегают данными правилами. В связи с этим на таких соревнованиях, как правило, игра состоит из 2 половин , каждая из которых длится 20 минут.

Сколько минут длится четвёртая четверть

Четвёртая четверть баскетбольного матча ничем не отличается от первых трёх по «грязному» времени. Согласно регламенту, она длится 12 минут в НБА и 10 минут — в европейских турнирах.

Однако иногда 4-ая четверть может затянуться на 20, 30 и более минут «чистого» времени.

Объясняется это тем, что в концовке игровой встречи команда, которая уступает (при незначительной разнице в счёте), может применять тактику умышленных фолов.

Её суть заключается в том, чтобы нарушать правила на игроке соперника, у спортсмена которого хуже всего исполняются штрафные броски (как правило — центровые и тяжёлые форварды ).

Нередко так называемые бигмены мажут свои штрафные, и тогда у проигрывающей команды появляется шанс вырвать победу или перевести матч в овертайм. Разумеется, во время пробития штрафных игровое время останавливается , иногда судьи прибегают к видеопросмотрам спорных моментов, из-за чего продолжительность матча серьёзно затягивается.