Байкальский лыжный марафон. Республиканский врачебный физкультурный диспансер Байкальский лыжный марафон

08.03.2024

В очередной победе польской лыжницы, наверное, нет ничего необычного, если не считать её дебюта на этом экзотическом лыжном марафоне в России. Снова Юстина не изменяет своей традиции «закатываться», завершать соревновательный сезон в нашей стране. Скорее всего, не спортивные амбиции влекут большинство лыжников на Байкал в конце апреля, а ожидание необычных впечатлений, неведомый опыт лыжного бега по льду чудо-озера.

Очень часто Ковальчик подробно и колоритно делится впечатлениями от соревнований на своих страницах в соцсетях. Но пока байкальский отчет Юстины ограничивается дежурными постфинишными фотографиями и основными результатами гонки. Попробую опередить, а заодно спровоцировать её на скорый ответ, предложив вашему вниманию некоторые фото, сделанные 8 лет назад на этом марафоне.

Едва ли не заключительный календарный лыжный марафон в северном полушарии проходит у бурятского берега Байкала в Баргузинском заливе.


Яркость впечатлений зависит в большей степени от погоды. А в этот период она может меняться несколько раз за короткое время марафона. Короткое - потому, что стремительные скорости в этом забеге обусловлены не только абсолютно равнинным характером трассы, но в основном своеобразным качеством ледяной поверхности озера.


Местные лыжники утверждают, что только непродолжительный период в конце апреля-начале мая байкальский лед покрывается крупной снежной крошкой, гарантирующей невероятно быстрое и комфортное скольжение. Климатические особенности Байкала в данное время года (роза ветров, температурные колебания) формируют суперскользкий фирн.

Лыжники-аборигены любят здесь проводить «закатку» в конце сезона. Походы «в точку» на противоположный берег и обратно – их любимые тренировки в это время. А точка разворота может находиться за 30-35 км от старта. Впрочем, выбор маршрута необъятен.

Толщина льда, как правило, около метра, в чем можно убедиться, измерив глубину рыболовных лунок. Рыбаки подъезжают к своим подкормленным местам далеко от берега прямо на автомобилях.


Каким бы скользким и быстрым не был лед, марафонские скорости могут оказаться непредсказуемо разными, если задует байкальский ветерок. Идти против него - всё равно, что штурмовать бесконечный крутой подъем. Вероятно и по этой причине, организаторы марафона предлагают дистанцию из нескольких кругов, несмотря на огромный выбор направлений и маршрутов.

Вероятность резко изменчивой погоды может зачеркнуть все старания по подготовке лыж. За пару часов гонки можно испытать почти весь диапазон скольжения: пробежаться и по фирну, и по голому льду, и по глубокому снегу, и по лужам.


В общем, лучше один раз увидеть воочию и испытать байкальский лед своими лыжами.



P.S. Про результаты марафона Юстина написала коротко:

«Мы выжили, 50 км за 1ч.55мин. Личный рекорд и 10 место среди мужчин»

С 21.04.16 г. по 23.04.16 г. в с.Максимиха прошел "Байкальский лыжный марафон 2016". Уникальность марафона в том, что он проходит по льду самого глубокого озера на Земле. Баргузинский залив, в акватории которого проходит марафон - жемчужина Байкала. Глубина воды под трассой достигает около 200 м. Верхний слой байкальского льда подтаивает и образует крупные кристаллы - по нему можно двигаться со скоростью почти 30 километров в час, такой лед местные лыжники называют «шах».Уникальная, захватывающая дух природа, яркое солнце, сверкающий чистотой снег открываются перед взорами спортсменов. Сотрудники ГБУЗ "РВФД МЗ РБ" участвовали в организации и оказании медицинского обеспечения соревнований по Байкальскому лыжному марафону. Всего в марафоне приняли участие 240 человек. За все время мероприятия обращений было 6, из них травм 4. Сотрудниками диспансера была проведена беседа с фельдшерами, медсестрами и сотрудниками МЧС на тему "Порядок оказания медицинской помощи в соревнованиях"Байкальский лыжный марафон" и пути эвакуации".

Старт был дан, и 10 кругов по 5 км легли под нашими ногами, сверкая льдом Байкала. На 4-м круге группа сильнейших лыжников из 10 - 15 человек во главе с Ковальчик обогнала меня и, как ветер, понеслась дальше. Я заметил, что Ковальчик очень мощно работает руками, и решил тоже попробовать. На 6-м круге я обошел мастера спорта СССР Григория Цыреновича Цыбикова, в 72 года решившего пробежать марафон, конечно, далеко не первый в его жизни.

У меня же этот марафон был третьим. В прошлом году здесь пробежал за 3 часа ровно, 9 апреля этого года марафон на Байкальском прибое пробежал за 3 часа 15 минут и сейчас решился, надеясь не просто добежать до финиша, а улучшить результат. Ведь в прошлом году я финишировал здесь последним. На 7-м круге я упал, и меня обогнала девушка, показывающая хорошую технику бега. Я решил держаться за ней, подражая её движениям. Но самочувствие ухудшилось, стал про себя нехорошие слова говорить: «…девушка ведь бежит, а ты, слабак, почему не можешь, всего ведь 15 км осталось». Моя ведущая под номером 32 на 8-м круге стала немного раскачиваться при толчке на правую ногу, а я упал второй раз, опять неправильно поставив палку. Вдвоем мы обогнали 5 - 7 человек, и наконец 9-й, а потом 10-й круг! Из последних сил на финише я обошел 32-й номер, а она, финишировав, упала на лед и долго лежала не в силах прийти в себя (вот почему была раскачка с 8-го круга - она бежала последние 3 круга только на силе воли). К ней подбежали люди, минут через 7 - 8 она поднялась на колени, и я увидел, что это не девушка, а женщина немного моложе меня. Погрозив мне кулаком, мол, зачем обогнал, она улыбнулась и на мои слова, что благодаря ей я финишировал, и вопрос, откуда она, так же стоя на коленях, тихо сказала без сил: «Из Иркутска». Во время награждения Ковальчик всем призерам отдельно от организаторов соревнований давала свои призы и уставшая, но счастливая улыбалась нам.

В обратную дорогу я взял в машину детей и тренера ДЮСШ № 4 Николая Калашникова. Честно скажу, не помню, сколько их сидело на заднем сиденье - четверо или пять человек: после гонок наступила рассеянность, слабость, и на автопилоте мы доехали до Улан-Удэ. В машине я говорил Николаю Феоктистовичу, что, наверное, больше не буду бегать марафон, тяжело, ещё подумаю. Рядом со мной сидел Михаил Дружинин, с которым в 6 утра мы выехали сегодня из города. Мой друг на 10 лет старше и на 10 минут опередил сегодня меня. А мой результат оказался 2 часа 39 минут, на 20 минут лучше прошлогоднего.

Почему мы нашим детям, занимающимся лыжным спортом (а это настоящий тяжелый труд), не обеспечиваем проезд, питание, проживание во время больших соревнований? Почему тренеры, родители за свой счет все вывозят? В автопарке правительства 150 автомобилей разной вместимости, автобусы есть. Денег нет - как они пишут? Не верю, для самих-то всегда деньги найдутся на командировки в бизнес-классе в Италию, Францию съездить. А дети со своим тренером так же в подвале жилого дома в 113 квартале ютятся вместе с мышами, туалетом в ведро, со старыми лыжами. Не стыдно? Лозунг Калашникова «Все лучшие подвалы - детям!» актуален и сегодня. Не будет у нас своих Ковальчик, если мы не создадим условия. Всем давно всё это известно, но ничего не делается, вот что страшно.

Но ничего, прорвемся, как Алиса Жамбалова, не намного отставшая от двукратной чемпионки мира. Надо поддержать Баира Батуевича Доржиева в деле продвижения лыжного марафона в Максимихе на российском уровне и подключить все необходимые республиканские структуры, чтобы праздник спорта на Байкале стал еще масштабнее.

Байкальский лыжный марафон (или история о том, как я открыла лыжный гоночный сезон 23 апреля)

Зимний сезон 2016 года у меня по ряду причин был посвящён спортивному ориентированию – одному из тех видов спорта, в котором гармонично сочетается физическая и умственная нагрузка. Что касается лыжных гонок, то в начале сезона было лишь желание съездить на лыжный марафон в рамках Праздника Севера в Мурманске, но обстоятельства оказались сильнее этого желания и поездка так и не состоялась (надеюсь, когда-нибудь у меня всё-таки получится поучаствовать в этом празднике спорта). 6 марта зимний сезон был завершён победой на Чемпионате Нижегородской области по спортивному ориентированию, а заодно и победой в многоэтапном Кубке области по спортивному ориентированию – началось планирование летнего сезона и поиски места для сбора на майские праздники. И вот в тот самый момент, когда решение по сбору уже практически было сформировано, и оставалось лишь купить билеты и забронировать проживание, от друзей из Иркутска (гидов туристической фирмы «Байкалика» - www.baikalika.ru) поступило предложение, от которого оказалось невозможно отказаться – тур по Байкалу с говорящим названием «Айсберги и Нерпы» – настоящая экспедиция, захватывающая оба берега Байкала, с посещением как знаковых мест, так и диких уголков озера.Немного предыстории : на Байкале мне довелось побывать 2 раза – летом и зимой, увидеть красоту летних пейзажей на веломногодневке Baikal Bike Trophy на остове Ольхон и прокатиться по прозрачному Байкальскому льду на джипах и хивусах в туре с «Байкаликой» «Байкальский лёд» (эту поездку я вообще считаю самой запоминающейся в своей жизни). Как вы понимаете, оставалось лишь побывать на Байкале в межсезонье – увидеть таяние льдов, ну и, конечно, байкальскую нерпу.

Тур был рассчитан на 5 дней – с субботы до среды, но мне хотелось продлить своё пребывание на Байкальской земле до выходных, поэтому я озадачилась поиском активности на конец недели – вариантов было немало, но совершенно случайно на глаза попала информация о Байкальском лыжном марафоне (учитывая количество друзей в социальных сетях, увлекающихся спортом, наверно, было сложно не заприметить такую информацию) – уникальном марафоне, как и многое на Байкале, т.к. проходит он по льду озера. Пришлось немного подкорректировать концовку тура – на хивусе меня доставили к железнодорожной станции города Бабушкин на электричку до Улан-Уде, откуда уже началась программа, предусмотренная организаторами Байкальского лыжного марафона.

Немного полезной информации о марафоне : Место проведения : село Максимиха Баргузинского района Проживание : туристическая база «Кумуткан» (www.kumutkan.ru) – база расположена примерно в 1.7 км от старта марафона (это если идти пешком) и в 500 м от озера Байкал

Проезд : на странице туристической базы «Кумуткан» можно заказать трансфер от Улан-Уде, по времени дорога занимает около 3.5 часов (237 км) (в село Максимиха можно добраться и самостоятельно - с автовокзала «Южный» ходит рейсовый автобус) Программа марафона : 21.04.2016 – трансфер к месту проведения марафона 22.04.2016 – индивидуальный спринт (пролог, финальные забеги) 23.04.2016 – марафон 24.04.2016 – трансфер в Улан-Уде Подготовка лыж : официального сервиса по подготовке лыж на марафоне не предусмотрено, поэтому многие участники всё оборудование привозят с собой

Итак, 21 апреля из г. Улан-Уде началась вторая часть моего приключения на Байкале. В первой половине дня организаторы предложили экскурсию в Иволгинский дацан – буддийский монастырь-дацан, центр Буддийской традиционной Сангхи России. А уже после обеда был организован трансфер к месту проведения марафона – Баргузинскому заливу – крупнейшему заливу Байкала (кстати, его мы проезжали в 4й день тура «Айсберги и нерпы»). Подъехали к базе «Кумуткан» мы уже вечером, но это не помешало немного потренироваться и протестировать трассу предстоящего марафона. Второй день у меня был посвящён отдыху – участвовать в спринтерских забегах я изначально не планировала. В этот день я озадачилась подготовкой лыж к старту – дома не было ни времени, ни представления о том, что из себя представляет трасса по байкальскому льду. Теперь же апрельский лёд Байкала был изведан, и сложилось понимание того, что ехать нужно на боевых (а не на тренировочных) лыжах. Как я уже писала выше, сервиса по подготовке лыж на марафоне предусмотрено не было, поэтому пришлось прибегнуть к помощи гораздо более опытных участников – ОГРОМНОЕ СПАСИБО Мурашову Максиму из Тверской области за отлично подготовленные лыжи!!!

И вот настал день марафона. Надо сказать, что с погодой нам очень повезло – не было ни палящего солнца, ни сильного ветра, что позволило победителям установить рекорды трассы (у женщин, кстати, победительницей стала двукратная Олимпийская Чемпионка Юстина Ковальчик, присутствие которой несомненно украсило Байкальский лыжный марафон). А трасса в этом году состояла из 10 кругов по 5 км – кажется, что многовато, но на самом деле мне даже понравился такой формат – из-за небольшого количества участников столпотворения на трассе не было, а небольшой круг позволил зрителям постоянно видеть участников марафона и помогать с питанием. Для меня это был, наверно, первый старт, к которому я целенаправленно не готовилась – слишком спонтанным получилось решение об участии в нём. Поэтому Байкальский лыжный марафон прошёл под девизом «получить удовольствие от каждого метра дистанции» ;) Конечно, не обошлось без локальных противостояний и маленьких побед, но они были в этот день не на первом плане (хотя занять второе место в группе после Юстины Ковальчик несомненно приятно). Вот таким получилось у меня открытие и закрытие лыжного гоночного сезона в этом году:) БОЛЬШОЕ СПАСИБО организаторам марафона за прекрасное завершение путешествия по Байкалу!!! А все, кто ещё не посетил это мероприятие, обязательно добавьте его в свой список стартов, на которых непременно нужно побывать!(Фотографии - https://fotki.yandex.ru/users/kasolan/album/514897/)

Байкальский лыжный марафон называет имена своих лауреатов

22-23 апреля в акватории Байкала в п. Максимиха прошел XI традиционный Байкальский лыжный марафон на призы Прави­тельства РБ, депутата Народного Хурала Республики Бурятия , президента федерации РБ лыжным гонкам Баира Доржиева. Призовой фонд марафона составил рублей.

В этом году соревнования собрали около 150 участников. Примечательно, что это были представители не только Бурятии, Сибирского региона, но и делегации Республики Хакасия , Ярославской и Московской областей , г. Москвы, а также лыжники Монголии. Расширение географии стартующих на Байкальском лыжном марафон говорит о том, что данный старт в конце зимнего сезона пользуется все большей популярностью у лыжников России. А участие первой зарубежной команды прибав­ляет ей статус международных. Все это несомненно должно сказаться на дальнейших перспективах Байкальского лыжного марафона.

Для этого необходимо увеличить количество участников до 150 в основной группе – мужчин и женщин из разных регионов как России, так и из-за рубежа, - говорит президент федерации лыжных гонок Бурятии, заодно и главный спонсор марафо­на, Баир Доржиев, - что вполне реально.

То, что у Байкальского лыжного марафона есть все шансы стать этапом Кубка России говорили и все участники нынешнего старта, которые с охотой принимают в нем участие, некоторые уже не один год.

Наша команда приезжает сюда давно, - рассказывает председатель федерации лыжных гонок и биатлона Забайкальского края Владимир Судаков. – В прошлом году состав забайкальцев был солидным – более 30 человек и многие уехали с награ­дами. Нынче же, к сожалению, мы не смогли привезти основной состав, поскольку наши лыжники две недели как завершили сезон в связи с отсутствием в крае снега. Зато по личному распоряжению губернатора Забайкальского края в состав делега­ции вошли шесть ветеранов лыж края. И здесь мы также надеемся, что наши спортсмены войдут в число призеров.

Если для забайкальцев участие в Байкальском марафоне не первый старт, то ангарчанин Виктор Толстых приехал сюда в первый раз. – Очень доволен приемом, организацией соревнований, - делится он впечатлениями. К том же такая прекрасная погода, и сам Байкал – все это прибавляет сил и энергии. Хотя лыжами занимаюсь на любительском уровне, общий стаж со­ставляет более 30 лет, тем не менее, уверен, что составлю конкуренцию в своей возрастной группе – среди ветеранов 40-49 лет.

Первый раз приехала в Максимиху и команда Монголии, в составе которой кандидаты в олимпийскую сборную своей стра­ны. – Мы давно сотрудничаем с Бурятией в плане подготовки наших спортсменов к предстоящим ответственным стартам, - рассказывает старший тренер олимпийской сборной Монголии по лыжам Даштэргэл Жалсарай. – И это сотрудничество дает плоды. Так накануне азиатских игр наши лыжники прошли предстартовую подготовку в Саган-Нуре, где им квалифици­рованную помощь оказал ваш тренер Саян Жамбалов. В итоге в командных соревнованиях Монголия удостоилась бронзо­вых медалей. Мы очень благодарны Саяну Жамбалову за это. Здесь на Байкале мы проверяем спортсменов с перспективой участия в Олимпиаде в Сочи. Думаем, что участие в марафоне даст много полезного и намерены каждый год участвовать в нем.

Впрочем, конкуренция на XI Байкальском лыжном марафоне была достаточно серьезной. Среди участников немало спор­тсменов как говорится с именами. Среди них в первую очередь главный фаворит забега среди мужчин наш земляк, а ныне выступающий за Московскую область Андрей Гельманов. Несомненно, ждали острое соперничество с ним новосибирца Ан­дрея Смолянина и ярославца Артема Фалеева. Впрочем, все это только предположения, как будет на деле – должен был показать сам марафон. Прелюдией к нему стали спринтерские забеги – своего рода проверка сил перед главным стартом. А сам же марафон прошел на второй день.

Солнечная теплая погода, установившаяся на Байкале, придавала всем участникам дополнительный заряд бодрости и сил. К 11 часам к официальному времени старта все было готово к стартам – судейский корпус во главе с главным судьей Генна­дием Петренко на своих местах, лыжники в предвкушении острого захватывающего соперничества – проводят последнюю разминку. И вот дан старт.

Все участники, независимо от пола и возраста уходят на трассу одновременно. Всего возрастных групп семь у мужчин и четыре у женщин. В зависимости от возраста различается и дистанция, которую предстоит преодолеть. Так юные лыжники 14-15 лет бежали 20 км, спортсмены постарше 16-18 лет – уже 30 км, столько же и ветераны в возрастных группах 60-69 лет и 70 лет и старше. Основная же группа – 19-39 лет и ветераны 40-49 лет бежали 50 км. У женщин градаций было меньше: девушки 14-15 лет - 15 км, 16-18 лет – 20 км, а 19-35 лет и ветераны – 30 км.

Отметим, что участники преодолевали дистанции по кругу, протяженность которой составляла пять км.

Основной интерес, естественно, был к забегу мужчин. До середины дистанции участники бежали плотной группой, но уже после пятого круга определились семь человек, которые ушли в отрыв. А за два круга до финиша число соискателей на главные призы сократилось до четырех. , Артем Фалеев, Андрей Смолянин и Михаил Сорокин. За 500 метров до финиша все четверо дружно спуртовали и неожиданно Гельманов, лидировавший до этого несколько кругов, резко сбавляет и финиширует четвертым. А победителем неожиданно для многих становится Михаил Сорокин из Хакасии.

После финиша счастливый обладатель золотой медали охотно делится своими впечатлениями. Я впервые участвую в сорев­нованиях такого рода, - рассказывает студент Хакасского государственного университета, неоднократный чемпион Красно­ярского края. Знал, что придется бежать по льду Байкала, но не ожидал, что будет так тяжело. После старта почувствовал, что лыжи не бегут, пришлось забежать на пит-стоп и поменять лыжи, стало чуть полегче. А на финише у меня осталось, наверное, чуть больше сил, и это позволило мне опередить моих соперников. Кстати, Михаилу уже доводилось встречаться с ними на соревнованиях и обычно, по его признанию, он проигрывал. Так что получился своеобразный реванш.

Что случилось с Андреем Гельмановым на финише, об этом мы спросили его самого. «Затекли мышцы, поэтому не смог как следует отработать на финишном створе. Увы, это уже не первый случай, когда физическая подготовка подводит меня. Так совсем недавно аналогичная ситуация произошла на очередном российском старте, когда я бежал на 70 км. К сожалению, при плотном графике не всегда удается восстановиться. Впрочем, я нисколько не расстраиваюсь. Я знал, что могу не вы­играть, но для меня это не столько важно, один только приезд на Байкал, на родину, что не так часто удается, уже позитив. К тому же стало традицией завершать сезон Байкальским лыжным марафоном.

В остальных же забегах первенствовали: у женщин Евгения Марютина из Иркутска, в призерах Надежда Рудниковская из п. Селенгинск Кабанского района и Ксения Пляскина (п. Хилок). По младшей возрастной группе у юношей 14-15 лет Онопко, 16-18 лет – Алексей Скосырский (оба Усть-Баргузин), у девушек Мария Мурзина (Заиграево) и Алиса Жамбалова (Саган-Нур). В группе ветеранов у мужчин: 40-49 лет – Виктор Коробейников, 50-59 лет – Андрей Вайнер-Кротов (Иркутск), 60-69 лет – Сергей Балашов (Ангарск) и 70 лет и старше – Юрий Перфильев (Забайкальский край), у женщин – Надежда Подыма­рова (Забайкалський край).

Подытоживая результаты выступлений спортсменов, в первую очередь бурятских, главный судья соревнований Геннадий Петренко отметил неплохие результаты, показанные ими. К сожалению, часть наград достались нашим гостям, но даже на пользу нам, поскольку есть возможность проанализировать слабые стороны и сделать соответствующие выводы. В целом могу отметить, что наши юноши и девушки выступили достойно. , которая является самым пер­спективной лыжницей Бурятии, входит в состав юниорской сборной России. Она на равных соперничала с более опытными лыжницами, которые к тому же старше ее по возрасту.

Радует то, что наметились позитивные изменения, которые происходят в нашем виде спорта в республике. Есть поддержка со стороны депутатов парламента, спонсоров, которые желают вкладывать средства в лыжный спорт Бурятии. И Байкаль­ский лыжный марафон одно из таких подтверждений. Одним, что наряду с главным спонсоров марафона в его проведении приняли участие депутат Государственной думы Владимир Матханов, республиканское агентство по физической культуре и спорту, бурятское отделение партии «Единая Россия», фирма «Peoples park». А такие соревнования как Байкальский лыжный марафон нужны, соревнования именно на льду, они дают очень много, в первую очередь в плане подготовки лыжников – раз­вития координации спортсмена, преодоления скоростного барьера. Необходимо и расширять границы марафона, привле­кать больше команд как российских, так и иностранных, приглашать лыжников Кореи и Китая.

В заключение отметим, что все участники нынешнего марафона единодушно выразили желание приехать на него и в следу­ющем году.